Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2164 kcal
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Fett: 92,14g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 274,26g.
Frühstück: Nescafé Café , Makro Leche Entera Chef, Churros. Mittagessen: Mahou Cerveza Clásica, La Familia Lacon Cocido, Martínez Loriente Paella Valenciana. Abendessen: Mahou Cerveza Clásica, Tortilla Francesa. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jojaroga's Gewichtsverlauf
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