Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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332 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 12,54g | Kohlh: 42,53g.
Frühstück: Huile de Coco, Avoines, Ricotta (Lait Entier), Comté, Sirop d'Erable, Wazza Biscotte, Banane, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Lait Réduit en Matières Grasses. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 50 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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