Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1739 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 260,46g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡, 橙汁. Mittagessen: 統一 科學麵, 拿鐵咖啡, 披薩. Abendessen: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 白飯, 蕎麥麵. Snacks/Sonstiges: 百事 (Pepsi) 可樂, 爆米花（氣爆而成）. mehr...
|
|
1985 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danny600728's Gewichtsverlauf
|