Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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788 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 124,08g.
Mittagessen: Indomie Rasa Soto Mie. Abendessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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