Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1508 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Kellogg’S Цельнозерновые Хлопья «All-Bran». Mittagessen: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Морковь, Зеленый Перец, Капуста, Растительное Масло, Свинина, Glico Такикоми Гохан «Kimpira-Renkon». Abendessen: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Суп Мисо, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
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