|
у меня аж нервный тик начался от такого привеса 😲 Всему виной соленая форель на ночь
|
74,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1784 kcal
|
Fett: 67,99g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 204,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, 365 Дней Форель Слабосоленая, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Овсяноблин. Mittagessen: ВкусВилл Зразы Куриные с Грибами, Перекресток Плов с Курицей. Abendessen: 365 Дней Сыр Голландский, Лента Хлебец Докторский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Хлопья Гречневые. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nobigass's Gewichtsverlauf
|