Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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136 kcal
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Fett: 11,46g | Eiw: 1,14g | Kohlh: 6,70g.
Frühstück: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода. mehr...
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1364 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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