Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
2282 kcal
|
Fett: 82,16g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 250,62g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Тильзитер, Яичница, Фишерель Икра Мойвы с Копченым Лососем, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Чай с Сахаром, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Abendessen: Папа Джонс Пицца Мясная, Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Папа Джонс Пицца Большая Бонанза, Krusovice Темное Пиво. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fantomik's Gewichtsverlauf
|