Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1633 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 109,61g | Kohlh: 204,86g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Tre Mulini Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Sedani Rigati. Abendessen: Zinfandel, Pecorino, Vino Chardonnay, San Carlo Patatine 1936, Orco Senape Classica, Pane Integrale, Realvalle Tartare di Bovino. Snacks/Sonstiges: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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calavera73's Gewichtsverlauf
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