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Bueno pues ya estamos como el 8 de junio 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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755 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 70,16g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Congalsa Masa Filo, Bizcocho, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Alsur Espárragos Verdes. Abendessen: Caldo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur de Proteinas. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten, Apple Health - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Strdaban's Gewichtsverlauf
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