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God morgon alla FatSecret-vänner.. Ny vecka och nollställt kcal-intag.. 💃🏼😎🏃🏼♀️🤗
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1479 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 101,84g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Osötat Te. Mittagessen: Friggs Riskakor med Ostsmak, Arla Laktosfri Mellanmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Abendessen: Gröna Ärtor, Knorr Gräddsås, Potatis (med Skal), Kalvkött. Snacks/Sonstiges: Pastejköket Leverpastej Ekologisk, Finn Crisp Original , Örtte, Kaffe med Mjölk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fru Äpple's Gewichtsverlauf
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