Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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2054 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 148,54g | Kohlh: 274,13g.
Frühstück: Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Kellogg's Corn Flakes Originali, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Mele Golden Delicious, Pesca. Mittagessen: Bonduelle Carotine Primizia, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Morato American Sandwich. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Kraft Sottilette le Classiche, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Linguine Allo Scoglio Surgelate. Snacks/Sonstiges: Uva, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Golfera Golfetta, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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disimone75's Gewichtsverlauf
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