Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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531 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Яичный Омлет, Капустный Салат, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Valentink@'s Gewichtsverlauf
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