Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1291 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: ICA I Love Eco Svensk Ekologisk Havredryck Naturell, AXA Havregryn. Mittagessen: Wasa Sport Knäckebröd, ICA Tonfisk i Vatten. Abendessen: ICA I Love Eco Ekologiska Svarta Bönor, Krossade Tomater (på Burk), Quorn Bitar, Uncle Bens Fullkornsris Kokt. Snacks/Sonstiges: ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, Arla Mellanfil, ICA Fryst Mango, Äpple, AXA Havregryn, Alpro Soya Light, Livsmedelsverket Banan. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ellinorellinore's Gewichtsverlauf
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