Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1454 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Топпинг сливовый, Вега-сырники 0%. Mittagessen: Нутрия, Савушкин Продукт Сметана 30%, Зеленый борщ. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидор Соленый, Олейна Масло Растительное, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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