Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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71 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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872 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Tre Mulini Fiocchi Integrali, Bacche di Goji, Sunny Nature Bevanda al Riso e Soia Bio, Miele, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% Yogurt. Mittagessen: Fico d'India, Dado Vegetale, Melanzana, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pomodorini Secchi, Olive, Insalata Mista, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Prugne, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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