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Exercise good. Diet bad. formula for weight gain. Will track calories today.
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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410 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
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