Blandine64's Notizen, 17 Sep 18

Grignotage 😤
66,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
1012 kcal Fett: 38,26g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 118,58g.   Frühstück: Pain aux Céréales, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Mittagessen: Figues, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Purée de Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Sonstiges: Lutti Nounours Chocolat, Delacre Délichoc Lait. mehr...
1870 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Blandine64's Gewichtsverlauf


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