Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1225 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Толченка, Окрошка с Курицей. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_Анастасия_A's Gewichtsverlauf
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