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Después de la lesión a perder lo ganado.
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115,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1737 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 226,66g.
Frühstück: Café, Jitomate, Jamón de Pierna Real, Pan Negro Tipo Rústico, Mostaza Dijon, Cebollas, Queso Manchego, Crema de Leche, Lechuga. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Sopa de Lentejas, Pozole, Tortillas de Maíz. Abendessen: Batido de Chocolate con Leche, Choco Milk Chocolate en Polvo, Jitomate, Jamón de Pierna Real, Pan Negro Tipo Rústico, Mostaza Dijon, Cebollas, Queso Manchego, Crema de Leche, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Galleta de Avena, Plátano, Alpura Yogurt con Durazno. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alejandro Canedo's Gewichtsverlauf
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