Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1682 kcal
|
Fett: 65,38g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Nesquik Mini, Магнит Банан, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Boombar Арахисовая Паста, Овсяноблин Кристина (3 Ст.л. Овсянки, 1 Яйцо, 4 Ст.л. Молока), CMT Native Collagen Powder Белый Шоколад. Mittagessen: Nesquik Mini, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Махеевъ Кетчуп Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristin_marshal's Gewichtsverlauf
|