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Con un % de grasa de 28.8 ....hay la llevamos 😎😎😎
Gracias a la natación 🏊 🏊
Seguimos avanzando 💪😁
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76,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1509 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 227,23g.
Frühstück: Nestlé Cereal Fitness, Piña, Naranjas, Apio, Perejil, Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Peras, Café, HEB Almondmilk. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mole, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Lechuga, Jitomate, Sanissimo Salmas (Paquete). Snacks/Sonstiges: Bokados Cacahuates Fritos con Sal, Hershey's Snack Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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eli.pauli's Gewichtsverlauf
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