Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2285 kcal
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Fett: 143,49g | Eiw: 243,52g | Kohlh: 6,00g.
Mittagessen: ICA Entrecote. Abendessen: ICA Lövbiff, Australian Lamb Loin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Zeta Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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drtobbe's Gewichtsverlauf
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