Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1592 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 148,50g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Margarina Ligera, Lidl Pan de Centeno Integral, Café con Leche, Semillas de Lino, Vive Soy Leche de Soja Chocolate. Mittagessen: Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Huevo Duro, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva. Abendessen: Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Tomate Kumato, Lovilio Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate, Hacendado Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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