Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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868 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 67,83g.
Frühstück: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kurabiye, Yumurta Omleti. Abendessen: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sdgulel's Gewichtsverlauf
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