Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2184 kcal
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Fett: 119,84g | Eiw: 88,31g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Sadia Calabresa, Wickbold Torrada Tradicional, Manteiga (com Sal), Café. Mittagessen: Sadia Mussarela, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Bacon, Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Milho, Ovo Frito. Abendessen: Nestlé Leite Ninho, Leite Integral, Morangos, Abacate. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café, Sadia Mussarela, Pão Integral, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cassia Goncalves's Gewichtsverlauf
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