Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1016 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 31,58g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Yakult Probiotic Drink, Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Mittagessen: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Probiotic Drink, Apel, Telur Asin. Snacks/Sonstiges: Madurasa Madu, Jeruk Nipis, Bakwan. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Muay Thai - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Gigi_1204's Gewichtsverlauf
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