Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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775 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Extra Pão Francês, Mamão. Mittagessen: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Coca-Cola Coca-Cola, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Carne de Vaca Assada, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Tangerina. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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karina.vrgs's Gewichtsverlauf
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