Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1026 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Сахар, Котлетарь Котлеты Рубатки, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Яблоко. Mittagessen: Сахар, Кабачки Тушеные, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Кабачки Тушеные, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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