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Heja!
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1803 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 94,77g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: ICA Russin, Pågen Surdegsbröd, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: ICA Pesto Basilika, Apetina Fetaost Classic, Gøl Vitlökssalami, Arla Hushållsost Mild 26%, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Arla Mjölk 3%, Ägg. Abendessen: ICA Rårörda Lingon, Risenta Hela Linfrön, Risenta Psylliumfrön, Sun Maid Russin, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. Snacks/Sonstiges: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Fralla, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Lindahls Kvarg Nötchokladsmak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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