Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1775 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 98,37g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Beef, Garcia Baquero Сыр Козий, Egg, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Мясновъ Суфле Вкусняшка из Говядины, Шоколадница Солянка Мясная. Abendessen: Peach, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт. Snacks/Sonstiges: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Sole del Mattino Напиток из Миндального Ореха, Parmalat Молоко 3,5%, Дикси Слива, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sweettoy123's Gewichtsverlauf
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