Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Мёд, Кедровые Орехи , Мак, San Grano Овсянка. Mittagessen: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Киви. Abendessen: Персики, Салат из Капусты, Тушеные Овощи, Шинкарь Тофу. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Protein, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Былинка's Gewichtsverlauf
|