Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1102 kcal
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Fett: 17,64g | Eiw: 84,42g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Велком Ветчина Говяжья, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Елена*~'s Gewichtsverlauf
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