Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
686 kcal
|
Fett: 17,10g | Eiw: 29,72g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Kırmızı Erik, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Pınar Süzme Peynir. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Filiz Makarna. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|