Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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876 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: 火腿蛋餅, 拿鐵咖啡, 亞洲梨, 蘿蔔糕, 黑咖啡. Abendessen: 火龍果, 7-11 筊白筍, 煮熟的黃秋葵. Snacks/Sonstiges: 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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applevodka's Gewichtsverlauf
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