Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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60 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1169 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Saveurs de Nos Régions Brioche Vendéenne Tressée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: d'aucy Pois Chiches, Lidl Boulette de Bœuf. Abendessen: Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Auchan Mâche Roquette, Lidl Lieu Noir MSC. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Kiwi, Poires. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Bügeln - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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saraline 82's Gewichtsverlauf
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