Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1744 kcal
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Fett: 111,26g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 59,80g.
Mittagessen: Tereyağı, Domatesler, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Muratbey Lor Peyniri, Gold Fıstık Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Dost Tam Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: Fırında Tavuk, Dost Ayran, Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Honeybadger06's Gewichtsverlauf
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