Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1347 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 99,84g.
Mittagessen: 無籽葡萄, 耆盛 海帶芽, 雞蛋（整個）, 蝦仁, 茭白, 金針菇, 杏鮑菇香腸, 洋蔥, 沙朗牛排. Abendessen: 低醣奶黃酥. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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