Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
2831 kcal
|
Fett: 142,26g | Eiw: 148,11g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Mandarina, Casta Aceite de Palta, Ideal Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Repollo, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Carne de Cerdo, Carne de Cerdo, Carne de Cerdo, Terremoto, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Nestlé Súper8, Nestlé Chocolate Trencito. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|