Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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792 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 40,44g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Tortilla de Patatas. Abendessen: Bonarea Fuet de Pavo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Ferrarini Jamón Cocido, Nectarinas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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