Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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2176 kcal
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Fett: 132,99g | Eiw: 187,82g | Kohlh: 52,09g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Mittagessen: Avocado, Flesh, Mahi Mahi, Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Abendessen: Brie Cheese, Ornelle, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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