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空腹量
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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638 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 23,70g.
Frühstück: Kirkland 無鹽奶油, 黑咖啡, 日清 (Nissan) MCT能量油. Mittagessen: 綜合蔬菜包（原味時代）, 椒麻豬豚片（原味時代）, 7-11 茶葉蛋, 光泉 無糖豆漿. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 39 Minuten, TRX - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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