Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1329 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 179,86g.
Frühstück: Oululainen Reissumies Täysjyvä, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. Mittagessen: Vadelmahillo, UniCafe Hernekeittoa Luomuherneestä ja Pannukakkua. Snacks/Sonstiges: Finkbräu Alkoholiton Olut, Skyr Suolainen Kinuski, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Keitetty Kananmuna, Finkbräu Alkoholiton Olut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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petri s's Gewichtsverlauf
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