Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1378 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 131,92g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Abendessen: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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