Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Milbona Leche de Almendra, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Lidl Pan de Centeno Integral, Semillas de Lino. Mittagessen: Helado de Vainilla, Entraña, Salmorejo. Abendessen: Chef Select Taboule Oriental. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|