Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
|
44,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1061 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр, Помидоры, Омлет с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Mittagessen: Фундук Фундук, Миндаль, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Салат Китайский, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Помидоры, Дружба Плавленный Сыр, Куриное Филе на Гриле, Ашан Оладьи из Цуккини. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Окей Виноград Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masha_theo's Gewichtsverlauf
|