|
Ничего себе отвесик, первой шестерки я давно не видела в своем весе.
непонятненько 🤔, из дефицита вылетаю со свистом и такой приятный сюрприз с весом.
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
|
1846 kcal
|
Fett: 154,61g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 21,72g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Каймак 70%, Сырники Кето, Natrol Лецитин, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Укроп, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Бекон для Жарки, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон из Хвостов. Abendessen: Творог 9%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Холодец, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Паштет с Курдюком и Грибами, Китайская Капуста, Planetary Herbals Pumpkin Seed Oil, Barlean's Omega-3 EPA/DHA. Snacks/Sonstiges: Now Foods Бразильский Орех, Scivation Xtend. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккикики's Gewichtsverlauf
|