Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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309 kcal
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Fett: 3,59g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 22,32g.
Frühstück: Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Jacobs Instant Coffee. Mittagessen: Woolworths Bella Tomatoes, Woolworths Hake Fillets. Abendessen: Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DahneLourens's Gewichtsverlauf
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