Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1110 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé Requeijão Light, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Mittagessen: Hershey's Hershey's Mais, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Italac Creme de Leite, Uva Itália, Chuchu, Abóbora Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Farinha de Amendoas, Café com Leite e Açúcar, Da Colônia Goiabinha Zero Adição de Açúcar, Ovo, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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