Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1048 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 145,40g.
Mittagessen: Carrots, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Hand Crafted Provolone Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast. Abendessen: Meijer Gemelli Pasta, Celery, Skinless Chicken Breast, College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth, Carrots. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate Crunch, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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cheadrick's Gewichtsverlauf
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